Psicóloga Online
- Um espaço seguro para falar, refletir e se desenvolver
- Processo terapêutico construído no seu ritmo e na sua realidade
- Cuidado psicológico com responsabilidade e clareza
Sobre mim
Olá, eu sou Bruna Navarro – CRP-14/075127
Psicóloga com atuação clínica fundamentada na abordagem psicodinâmica, trabalho com questões como ansiedade, depressão, relacionamentos, conflitos emocionais recorrentes e dificuldades vividas ao longo da história pessoal. O processo terapêutico acontece a partir de uma escuta cuidadosa e aprofundada, que considera experiências passadas, vínculos afetivos e padrões emocionais, respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa.
Também atuo no atendimento de luto e crises emocionais, situações que exigem um manejo clínico específico e sensível. Nesses casos, utilizo recursos da psicoterapia de crise, psicoterapia breve e terapia do luto, acolhendo momentos de sofrimento intenso, mudanças drásticas recentes e experiências que impactam diretamente a estabilidade emocional.
Como posso te ajudar?
Atendo demandas ligadas à ansiedade, explorando suas origens emocionais e os impactos no cotidiano, respeitando o ritmo individual e favorecendo maior compreensão dos sintomas.
Trabalho questões relacionadas à forma como você se percebe, auxiliando na compreensão de padrões emocionais, autocrítica e construção de uma relação mais consciente consigo mesmo(a).
Atendo pessoas que vivenciam sofrimento emocional relacionado ao trabalho, investigando fatores psíquicos envolvidos no esgotamento e seus efeitos na vida pessoal e profissional.
Ofereço um espaço de escuta para compreender vivências depressivas, sentimentos persistentes de desânimo e sofrimento emocional, considerando a história e o contexto de cada pessoa.
Atuo no acompanhamento de processos de luto, oferecendo escuta qualificada para lidar com perdas e mudanças significativas, respeitando o tempo e a singularidade de cada vivência.
Trabalho questões relacionadas a vínculos afetivos, conflitos e dificuldades de comunicação, auxiliando na compreensão das dinâmicas emocionais presentes nas relações.
O que esperar das
nossas consultas?
O processo terapêutico começa com uma avaliação inicial, que é o nosso primeiro contato. Nesse momento, ofereço um espaço de acolhimento para que você possa falar livremente sobre o que está vivendo e sobre o que motivou a busca pelo atendimento. A partir dessa escuta, iniciamos a compreensão do momento atual e dos objetivos iniciais do processo.
Nas primeiras sessões, realizo uma avaliação cuidadosa a partir da sua história de vida e da experiência atual, identificando aspectos que podem contribuir para o trabalho terapêutico. Ao final desse período, compartilho uma devolutiva sobre o que foi observado e sobre como a psicoterapia pode auxiliar. O processo é construído em conjunto, com devolutivas periódicas, buscando ampliar a compreensão dos desafios vividos e desenvolver formas mais saudáveis de enfrentamento e autocuidado.
Por que fazer psicoterapia?
Perguntas frequentes
Não possuo vínculo formal com nenhum plano de saúde. Contudo, para aqueles planos que aceitam reembolso, estou disponível para fornecer toda a documentação necessária para que você possa solicitar a devolução do seu dinheiro.
As nossas sessões duram 50 minutos.
Devido a subjetividade no processo psicoterapêutico, a duração do tratamento varia consideravelmente de acordo com a necessidade do paciente, não sendo possível passar previsão de tempo.
Atendo online.
É compreensível que algumas pessoas queiram performar muito bem até na dor. Mas a direção certa de se olhar é para o auto acolhimento e reparação. Coisas que a psicoterapia pode ajudar, dando espaço pra escuta com suporte e segurança para se expressar.
Por normal eu entendo que sua preocupação é se está dentro de uma psicopatologia ou não. Independente se isso significa um diagnóstico clínico ou não toda dor.e dificuldade devem ser ouvidas, acolhidas e entendidas para sabermos quais os passos a se seguir para buscar a melhora. O que eu sei é que você não é a úncia pessoa no mundo que se sente assim.